Mejoramos tus hábitos posturales o de movimiento cotidianos, consiguiendo equilibrio, comodidad y un mayor bienestar.

Si quieres conocer individualmente qué ejercicios y estiramientos son los más idóneos, tanto para tu aprovechamiento físico cuanto para la corrección y mejora de ciertos hábitos posturales cotidianos (en el trabajo, en casa, durante el tiempo de ocio, etc.) a fin de evitar sobrecargas musculares al concluir la jornada, es imprescindible que, ante todo, tomes conciencia de la disfunción que te afecta, ya que nunca podrás liberarte de un desequilibrio que ignoras que existe.

Con esta toma de conciencia y la subsiguiente reeducación motriz, controlada siempre por un instructor, captarás en breve, tras las primeras sesiones de trabajo, una nueva sensación interna de equilibrio y comodidad. Para alcanzar este punto de satisfacción es por lo que Equilibre® trabaja en el estudio de la motricidad de cada alumno y en el cambio de sus hábitos, posturales o de movimiento, que son los que en definitiva perpetúan el desequilibrio.